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2020年4月13日 選手の皆さんへトレーニング動画の紹介

2020.04.13

一人でできるトレーニング動画を作りました。モデルはシニアの選手

ですが、各自の体力に合わせて無理せずに行ってみて下さい。

少し遅れた球春はもうじききます。基礎体力が落ちないようにしましょう。
https://youtu.be/Yh3DfsJYxKA

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